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Saut vertical (Sargent Jump Test) Le test de détente verticale (Sargent Test) évalue la puissance d'impulsion des muscles extenseurs de la jambe, l'explosivité des fessiers, des quadriceps et des mollets.Le test de détente verticale (Sargent Test) évalue la puissance d'impulsion des muscles extenseurs de la jambe, l'explosivité des fessiers, des quadriceps et des mollets. Démarrer Saut en longueur sans élan Le saut en longueur sans élan est un critère facile à mesurer, il donne une indication de la puissance explosive des jambes. Il est l'un des tests de condition physique le plus utilisé dans le monde.Le saut en longueur sans élan est un critère facile à mesurer, il donne une indication de la puissance explosive des jambes. Il est l'un des tests de condition physique le plus utilisé dans le monde. Démarrer |
