Pieptest
De pieptest (of de Luc Leger-test) is een rondrit van 20 meter die in de loop van de tijd in snelheid toeneemt totdat de hardloper uitgeput is.De pieptest (of de Luc Leger-test) is een rondrit van 20 meter die in de loop van de tijd in snelheid toeneemt totdat de hardloper uitgeput is.
  Start  





VO2max aërobe test / VMA
VO2 max, ook wel maximale zuurstofopname genoemd.                                                                        VO2 max, ook wel maximale zuurstofopname genoemd.
  Start  

















— CGU —

Copyright 2021   © FootPERF.com