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Beep test (test navette) Le beep test (ou test de Luc Leger) est une course en aller-retour sur 20m qui augmente en vitesse au cours du temps jusqu'à épuisement du coureur.Le beep test (ou test de Luc Leger) est une course en aller-retour sur 20m qui augmente en vitesse au cours du temps jusqu'à épuisement du coureur. Démarrer Test aérobie VO2max / VMA VO2 max, également appelé absorption maximale d'oxygène. VO2 max, également appelé absorption maximale d'oxygène. Démarrer |
