Doel Het doel van deze test is om uw binnenkomst in het strafschopgebied te simuleren, gevolgd door een schot waarbij de bal in een van de 2 hoeken van de kooi beweegt.
Uitrusting 1 touw 6m50
2 touwen 4m
1 bal.
Helpen Alleen of met iemand om te controleren.
Instructies Plaats de snaren zoals getoond in de video.
Plaats de bal op de lijn van 16,5 meter.
De bal moet in beweging zijn als je schiet.
Maak 5 schoten met je sterke voet in elke hoek (rechter dakraam, linker dakraam) en tel het aantal ballen die het doel hebben geraakt.
Je schiet dus in totaal 10 ballonnen.
