Tujuan

Tujuan dari tes ini adalah untuk mengetahui kecepatan gerakan, postur tubuh, koordinasi dan sentuhan bola.
Anda harus menyelesaikan lintasan seperti yang ditunjukkan pada foto, dengan bola menginjak kaki secepat mungkin.


Bahan

6 kerucut.
Dekameter.
Bola.

Aplikasi waktu video :



Bantuan

Satu orang untuk waktu dan kontrol.


Instruksi

Anda harus mengarahkan bola ke sekitar kerucut seperti yang ditunjukkan pada foto.
Anda harus mengakhiri tes dengan meletakkan kaki Anda di atas bola di tengah-tengah 4 kerucut (1m²)
Anda sudah mencoba 2 kali.
Stopwatch dimulai saat pergerakan pertama bola. Stopwatch dihentikan saat bola dihentikan.
Tes divalidasi jika:
- Kaki di atas bola di tengah tiang.
- Kerucut belum dipindahkan.