Objectif

Le but de ce test est d'apprécier le vitesse gestuelle, la posture, la coordination et le toucher de balle.
Vous devez effectuer le parcours comme indiqué sur la photo, balle au pied le plus rapidement possible.


Matériel

6 cônes.
Un décamètre.
Un ballon.

Appli de chronométrage vidéo :



Aide

Une personne pour chronométrer et contrôler.


Instructions

Vous devez conduire le ballon en contournant les cônes comme indiqué sur la photo.
Vous devez terminer le test en posant le pied sur le ballon au millieu des 4 cônes (1m²)
Vous avez 2 essais.
Le départ du chronomètre se fait au premier mouvement du ballon. L'arrêt du chronomètre se fait lorsque le ballon est arrêté.
Le test est validé si :
- Pied sur le ballon au milieu des plots.
- Les cônes n'ont pas été déplacés.