Doel

Het doel van deze test is om de snelheid van beweging, houding, coördinatie en aanraking van de bal te waarderen.
Je moet het parcours afleggen zoals op de foto, met de bal op de voet zo snel mogelijk.


Uitrusting

6 kegels.
Een decameter.
Een ballon.

Videotiming app :



Helpen

Eén persoon die tijd en controle heeft.


Instructies

Je moet de bal rond de kegels slaan zoals op de foto te zien is.
Je moet de test beëindigen door je voet op de bal in het midden van de 4 kegels (1m²) te plaatsen.
Je hebt 2 pogingen.
De stopwatch begint met de eerste beweging van de bal. De stopwatch wordt gestopt wanneer de bal wordt gestopt.
De test is gevalideerd als:
- Voet op de bal in het midden van de noppen.
- De kegels niet zijn verplaatst.